Comidinhas & Sopas

                                                               Sopa Leve Light

Ingredientes

  • 500 gramas de abóbora
  • 1 cenoura
  • tomate sem pele e sem sementes
  • 1 colher de sopa de cebola ralada
  • 1 dente de alho amassado
  • músculo
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Refogue a carne em pedaços grandes com pouquíssimo óleo. Acrescente os legumes, água e deixe cozinhar.

Quando estiver cozido, bata no liquidificador  todos os ingrdientes com exceção da carne.

E  é só servir.

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